プレママ学級（妊婦教室）

Tweet

プレママ学級（妊婦教室）

これから赤ちゃんを迎えるママのこころとからだや生活などの準備として『プレママ学級』を行っています。安心してお産を迎 えるために、妊娠から出産、育児について一緒に学んでみませんか？パパの参加もお待ちしています。

５月・６月のプレママ学級について

５月・６月はプレママ学級の開催を見合わせ、YouTubeにて動画を配信する予定でおりましたが、妊婦の皆様の不安を少しでも軽減するため、Zoomでの開催に変更しました。

Zoomでの教室なのでご自宅でリラックスして参加できますし、保健師や栄養士が皆様の質問に直接お答えします。ちょっとした不安や疑問を妊婦さん同士でお話する時間もあります♪

妊婦の皆様、パパになる皆様、ぜひふるってご参加ください！

●５月（第２回）の開催日程：５月１７日（月）　9:30～11:30

●６月（第３回）の開催日程：６月１８日（金）　9:30～11:30

第2回プレママ学級のご案内【5月17日（月）開催予定】

・内容：妊婦体操・妊娠中からの栄養とバランスのよい食事について

・会場：ご自宅（妊婦体操で椅子を使用します。可能な方はご準備をお願いいたします）

・費用：無料

　　※参加は無料ですが、データ通信料は参加者様のご負担となります。

・参加の目安：妊娠28週以降

・予約期間：５月６日（木）9:00～５月１３日（木）16:00

・お申込み：当ページ下部のURLからご予約ください。

※インターネット環境をご確認いただき、可能であればWⅰ-Fⅰ環境にてご参加ください。

※ネット環境によっては通信速度が遅くなりスムーズにいかない場合もございます。

※Zoomの使用方法を含め、ご不明な点がございましたら、直接保健センターまでご連絡ください。

※当日の詳細につきましては、お申込みいただいた方にメールにてご案内いたします。

第１回プレママ学級（Zoom）に参加された妊婦さんの声

　・普段妊婦さんと交流する機会がないので、Zoomであっても直接お話ができてよかったです。

　・ちょっとした不安や疑問をざっくばらんに話せる場があり、安心できました。